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手作りランチ

今日は お休みを頂いたので、家で 細々と仕事をすることにしました。

そして、お昼になり。

お正月から なんとなく ダラダラ太ったし、
不摂生しがちなので、最近は また自然食に切り替えようかな、と、そんな雰囲気になっていて。

お米も、発芽玄米ベースに、玄米や雑穀を雑ぜて炊いたりしています。

今日のお昼は 作り置きの春雨サラダやきんぴらを使って
電球超 健康なランチプレートにしてみましたハート
玉子焼きはたくさん作っておけば冷凍保存できるし、
にんじんも、可愛くくり抜いて冷凍しておけば 赤みが欲しい時に便利!
(おダシで固ゆでしてあります)
浅漬けも 多めに作ったので、明日から また、お弁当にも活躍しそうです☆
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プロフィール

@3chi

Author:@3chi
エステセラピスト。

白金台で会員制のエステサロンをしています。

定休日には、フリーのセラピストとしても活動をしています。

ピラティスレッスンや、季節のイベントなんかも有り。

たまに、個人サロンをしているセラピスト仲間が集う日も有り。

その日ばかりは経営者の顔を忘れ、ひとりのセラピストとして、

純粋に 施術を楽しむなんてことも・・・・。

そんな ビューティースポットで

エステが本当に大好きなお客さまに囲まれて

幸せなセラピストライフを送っています。

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