fc2ブログ

今日の晩ごはん。



我が家のゴハンのテーマは『野菜がメイン』であること。

今日は目黒のスーパーで野菜がとっても安くって!
グリーンリーフ。ズッキーニ。パプリカ。きゅうり。冬瓜。ごぼう。三つ葉。えのき。もやし。アスパラ。ゆず、などなど。(他いろいろ)
あっという間に かご いっぱいになっちゃいました。

今日のゴハンは、すしのこを使って さっぱり味に。

きゅうりやみょうが、スライスオニオン、紅しょうが、ゴマなどなど・・・・
まぜまぜすると ごはん少量で嵩も増すし、食感も楽しめるのでおススメです♪

出し巻きは ちょっとリッチに(笑) 三つ葉と たらこ入り(+乗せ)。

そして こちらは きのこと 冬瓜たっぷりのスープ。
冬瓜はほぼ水分。でも食べ応えもあるし、どんな味でもイケるから
ダイエットにはもってこいの食材ですね。
P6142479.jpg
そしてそして。
てんぷらは野菜を3種。
エシャロット。アスパラ。ごぼう。揚げたてに岩塩のみでシンプルに。
素材の味がぎゅっと詰まって 美味しぃぃ。

P6142481.jpg

やっぱり。美味しくってヘルシーで、体が喜ぶ ごちそう が 一番ですね!

主人も喜んでました。うふ
スポンサーサイト



theme : うちのごはん
genre : 結婚・家庭生活

comment

管理者にだけ表示を許可する

03 | 2024/04 | 05
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
プロフィール

@3chi

Author:@3chi
エステセラピスト。

白金台で会員制のエステサロンをしています。

定休日には、フリーのセラピストとしても活動をしています。

ピラティスレッスンや、季節のイベントなんかも有り。

たまに、個人サロンをしているセラピスト仲間が集う日も有り。

その日ばかりは経営者の顔を忘れ、ひとりのセラピストとして、

純粋に 施術を楽しむなんてことも・・・・。

そんな ビューティースポットで

エステが本当に大好きなお客さまに囲まれて

幸せなセラピストライフを送っています。

リンク
FC2カウンター
月別アーカイブ
最新記事
カテゴリ
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
最新コメント
最新トラックバック
FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QRコード