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スタミナプレート

今日は、大皿に ドカッと盛り付けてみました。
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風邪ひきの旦那が元気になるように。
牛肉炒め、塩揉みアーリーレッド、ごぼうとなすの素揚げ、出し巻き卵、空芯菜のオイスター炒め、きゅうりトマト。
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ごぼうと人参の鶏ダシ炊き込みごはん。
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小松菜とえのきのお吸い物。
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ちょっとボリュームがありすぎました。。。
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旦那ごはん (今日も・・・笑)

今日は、ナポリタン。
最近、充実の『旦那食堂』(笑)。
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ナポリタン、大好きです。
大人になってから なんだか よく食べるようになりました。

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旦那ごはん

今日は、サロンから家まで歩いて帰ってきました。
音楽を聴きながら、早足で・・・
最後の20分は、マラソン。(笑)
なんとなく キリが良いので、1時間切りたかったのです。

汗だくで走ったおかげで、
55分で到着!

頑張った後は、旦那ごはんが待っていました。
ありがたや~。

穴子の天ぷらのせ 冷やし梅うどん。

さっぱりしていて、こういうのが美味しい季節ですね~。


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即席 レモンジャム。

最近のお気に入り。
レモンを細かく切ってハチミツと白ワインでコトコト煮込んだもの。
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材料はこの3つだけ。分量もテキトー。
とろとろになるのでジャムみたい。
ヨーグルトに混ぜてもいいし、飲み物に入れてもいいし。
おすすめです。
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旦那ごはん

暑かった日に ちょうど良いスタミナごはん。

友達の潔君も一緒に晩ごはんでした。

空芯菜のピリ辛な炒め物。
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あとは、あっさり サラダうどん。
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料理上手な旦那で良かった~☆

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プロフィール

@3chi

Author:@3chi
エステセラピスト。

白金台で会員制のエステサロンをしています。

定休日には、フリーのセラピストとしても活動をしています。

ピラティスレッスンや、季節のイベントなんかも有り。

たまに、個人サロンをしているセラピスト仲間が集う日も有り。

その日ばかりは経営者の顔を忘れ、ひとりのセラピストとして、

純粋に 施術を楽しむなんてことも・・・・。

そんな ビューティースポットで

エステが本当に大好きなお客さまに囲まれて

幸せなセラピストライフを送っています。

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